Кандидат медицинских наук, врач травматолог-ортопед, артроскопист

+7-911-928-34-18

sdokolin@gmail.com

slide1 slide1 slide1

Доктор Доколин > Литература > Протокол восстановительного лечения после артроскопической стабилизации плечевого сустава

Протокол восстановительного лечения после артроскопической стабилизации плечевого сустава

1. Период иммобилизации (использование шинытипа Ultra Sling)

Возраст до 20 лет (или наличие синдрома общей гиперэластичности суставов) – 6 недель

Возрастдо 30 лет - 4недели

Возрастстарше 30 лет - 3 недели

2. Период разработки движений (задачивосстановление амплитуды, координации движений и силы мышц плечевого пояса)

Комплекс упражнений ЛФК:

  • Упражнение «маятник» (наклон туловища всторону оперированной конечности) – предваряет комплекс упражнений ивыполняется между упражнениями
  • Использование шины для пассивной разработки движений с заданной программой разработкиплечевого сустава (желательно)
  • Упражнение 1. руки согнуты в локтях - кисти к плечам – руки разогнуть (сгибание –разгибаниев локтевых суставах)
  • Упражнение 2. Поочередное поднимание и опускание вверх надплечий (исходноеположение – руки опущены вниз)
  • Упражнение 3. Круговые движения в плечевых суставах (руки опущены вниз)
  • Упражнение 4. Руки согнуты в локтевых суставах (кисти обращены к плечевымсуставам) далее – локти вперед и вниз – локти в стороны и вниз – локти назад ивниз – круговые движения локтями в одну и другую стороны
  • Упражнение 5. «Умывание»
  • Упражнение 6. «Причесывание»
  • Упражнение 7. Заведение верхней конечности за шею
  • Упражнение 8. С гимнастической палкой - «Гребля на байдарке» - Поднимание иопускание за голову и в стороны
  • Упражнение 9. Разработка движений у шведской стенки

Занятия в бассейне (6-10 неделя отоперации)

Силовые тренировки (использование резиновыхжгутов и блоковых тренажеров для восстановления силы мышц плечевого пояса)  с 10 недели от выполнения операции

Возврат к занятиям контактными видамиспорта через 6 месяцев после операции

список

Партнеры

arthrex.com vredenreadings.org astaor.ru artromost.ruarthroforum-spb.ru

Пользуясь этим сайтом, Вы соглашаетесь
с политикой конфиденциальности
Доктор Доколин