Современное лечение заболеваний и травм плеча и колена Современное лечение заболеваний и травм плеча и колена Современное лечение заболеваний и травм плеча и колена

Реабилитация после операций - эндопротезирование плечевого сустава и вмешательств на вращающей манжете

Послеоперационная реабилитационная программа в типичных случаях начинается со дня операции. Она включает в себя укрепляющие упражнения и нормальную ежедневную активность. Эта ранняя активность и упражнения предотвращают развитие контрактуры и помогают восстановить подвижность в плечевом суставе. Проводятся упражнения не только для укрепления плечевого сустава, но и для локтевого и суставов кисти. Инструктора учат пациентов методам укладывания в постель и вставанию с нее, оберегающим методам при пользовании туалетом. Упражнения проводимые с инструктором должны повторяться в течение дня самостоятельно или с посторонней помощью несколько раз в день. С каждой неделей происходит прогрессивное увеличение объема движений и нагрузок с целью более полноценной реабилитации. Период восстановления продолжается обычно 3-6 мес.

Пациенту предписывается обязательно обратиться в хирургу при развитии следующих ситуаций:

  1. Появилось отделяемое и/или неприятный запах из области шва.
  2. Лихорадка 38 C в течение двух дней.
  3. Повышение отека, гиперемии и/или боли.

Реабилитационная программа плечевого сустава

Ниже приведены примеры различных типов упражнений для растяжения и укрепления мышц. Ваш инструктор может использовать их как руководство для программы вашей реабилитации.

Послеоперационная реабилитационная программа разделена на 2 фазы:

Фаза I – вначале поводят упражнения для восстановления объема движений в плечевом суставе насколько это возможно.

Фаза II – упражнения направлены на восстановление силы мышц, окружающих плечевой сустав. Эти упражнения выполняют только после завершения Фазы I.

Фаза I

Эти рисунки демонстрируют упражнения для растяжения мышц левого плечевого сустава.

Маятниковое упражнение

Упражнения с палкой

Отведение

Наружное вращение

Сгибание

Разгибание

Внутреннее вращение

Упражнение с блоком

Упражнение с перекладиной

Ходьба по стене (двумя руками)

Висы на двери

Задняя растяжка

Фаза II

Эти рисунки демонстрируют упражнения для укрепления мышц левого плечевого сустава.

Наружное вращение

Отведение

Разгибание

Внутреннее вращение

Сгибание

Толчковые упражнения (плавно)

Стена

Отжимание с колен

Обычное отжимание

Пожимание плечами

Отжимание плечами

Укрепляющие упражнения с блоком

Укрепление переднего пучка дельтовидной мышцы

Шаг 1 и шаг 2

Шаг 3 и шаг 4

Шаг 5

Задать вопрос доктору Доколину Записаться на консультацию


Дизайн и создание сайта
партнеры

Санкт-Петербург

+7 (911) 928-34-18

E-mail: sdokolin@rambler.ru